A Hora
das
Estrelas
Um encontro semanal para você pausar, respirar e se reconectar com o seu ritmo, guiada pelo céu da semana e pelos ciclos da Lua.
Não é só
uma aula.
É um espaço para você sair do automático, desacelerar o corpo e ouvir o que está vivo dentro de você.
Toda semana, uma experiência diferente, alinhada com o momento do céu e com o seu momento interno.
Você não sai dessa aula com mais informação.
Você sai diferente.
Método Yoga
Lunissolar
Três dimensões integradas para uma transformação real e duradoura.
Yoga
Movimentos conscientes para liberar tensões e voltar ao corpo com presença e leveza.
Respiração
Pranayama guiado conforme o trânsito energético da semana, para equilibrar e ancorar.
Rituais com a Lua
Pequenos rituais para alinhar sua energia com o ciclo lunar e criar intenções poderosas.
Uma transformação
que você sente
"Seu corpo já carrega a sabedoria que você busca. Só precisamos criar espaço para ouvi-lo."
Uma experiência
completa
Ritual de Abertura
Intenção alinhada ao momento lunar da semana.
Prática de Yoga
Sequências para o seu nível e o clima energético.
Pranayama Guiado
Respiração para equilibrar o sistema nervoso.
Meditação & Ritual
Fechamento para integrar tudo que foi vivenciado.
"A Hora das Estrelas mudou minha relação com o meu corpo. É o único momento da semana em que realmente paro e me ouço. A Juliane tem um dom especial de criar esse espaço de acolhimento."
Seu corpo já está
pedindo pausa.
Talvez essa seja a sua.
Junte-se a centenas de mulheres que encontraram presença, equilíbrio e clareza através do Método Yoga Lunissolar.