Uma prática completa de yoga, respiração e ritual guiada pelos ciclos lunares. Assista agora, de graça.
R$167/mês · cancele quando quiser
A maioria das pessoas vive em conflito com o próprio ritmo. Acorda segunda querendo a energia de uma sexta. Se cobra por estar diferente a cada semana. E nunca para o suficiente para ouvir o que o corpo está pedindo.
O Método Yoga Lunissolar existe para mudar isso. Ele combina prática de yoga, técnicas de respiração e rituais alinhados à fase da Lua em um encontro semanal que você espera chegar.
Não é sobre flexibilidade. Não é sobre disciplina. É sobre aprender a viver no ritmo que é seu, e parar de lutar contra ele.
Posturas e sequências adaptadas para abrir o corpo, soltar a tensão acumulada e trazer você de volta ao presente.
Pranayama guiado pela energia da semana. A respiração é a ferramenta mais rápida para regular o sistema nervoso.
Cada fase pede uma prática diferente. Lua Nova: intenção. Lua Cheia: expansão. Minguante: liberação.
Uma vez por semana, todo ritual. Não é sobre fazer mais, é sobre criar um espaço fixo que pertence só a você.
Toda semana, uma hora só sua. Yoga, respiração e ritual guiados pela Juliane ao vivo, alinhados com a fase lunar da semana. Você começa a segunda diferente.
Não pôde ao vivo? Toda aula fica disponível na plataforma para você assistir quando e quantas vezes quiser. Sem perder nada.
Uma comunidade de mulheres no mesmo caminho. A Juliane está no grupo, responde, acompanha. Você não pratica sozinha.
A cada encontro, você recebe práticas simples para levar pro dia a dia, alinhadas com o ciclo da Lua. Pequenos gestos que mudam o ritmo interno.